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军事体能训练是军校学员综合训练的重要组成内容。通过了解学校军事体能训练中存在的问题,从而有针对性的分析问题,提出相应的解决办法,进行对策研究。进一步推动学校军事体能训练整体水平提升,找出军事体能训练水平的新思路,增强军事体能训练质量和效果。下面是本站为大家整理的基层部队军事体育训练存在问题及对策,供大家参考。

  基层部队军事体育训练存在问题及对策

  摘 要:体能训练作为部队军事训练的主要内容,也是我军战斗力得以提升的关键,积极开展体能训练可使人员的身体素质得到有效的提升。但部队在开展实战化体能训练的过程中还存在许多对训练质量有较大影响的问题,所以应该采取合理的措施解决。文章根据实战化背景下军事体能训练存在的问题,提出了相应的对策,仅供参考。

  关键词:实战化背景;军事体能训练;问题;对策

  一、实战化背景下军事体能训练存在的问题

  (1)训练手段比较单一。当前军事体能训练手段比较单一,而是实战化背景下,对跑步也有不同的要求,所以应该根据实际情况采取多种训练方式进行体能训练。

  (2)训练效率低,缺乏专业人才。当前我军整体训练效率较低。通过相关调查得知,组织体能训练的人员接受过系统化的专业的体育训练的较少。缺乏专业的组训人员对体能训练的整体效果有直接影响,在指导时专业理论知识不足,直接导致人员在训练时频繁出现伤病。在实战化背景下,体能训练对教员的水平提出了更高的要求,因此应该制定合理的训练项目和计划。

  (3)日常训练不足,和实战要求脱离。当前部分人员在日常训练中并不积极,只是为了应付考试而突击进行训练,并针对考核的科目进行针对性的训练,和实战化训练的基本要求及训练的规律相违背,容易导致人员出现伤病。

  (4)实战化体能训练缺乏较强的“战味”意识。部分体能训练缺乏较强的“战味”意识,普遍存在“练为看、练为考”的情况。当前多数部队都在各总队及支队的训练基地驻扎,所以多在基地内根据考核标准和训练大纲开展体能训练,少在野外环境根据部队遂行具体任务进行体能训练;体能训练多为徒手训练,缺少实装体能训练内容。

  (5)缺乏重要的心理服务。实战化体能训练中缺失心理服务,使官兵滋生厌训情绪。因为基层部队缺乏专业的心理咨询师,导致官兵在接受强度较大的实战体能训练后产生的负面情绪无法得到及时的疏导,使其长期训练的压力无法得到释放和缓解,进而对实战化体能训练的正常开展造成重要的影响。

  二、提高军事体能训练水平的策略

  (1)健全完善训练的内容。实战化背景下体能训练不同于其他训练,应根据不同的兵种制定针对性的训练内容,避免训练内容过于单一。在对训练内容进行设计时,应通过对现代化战争实际情况的模拟,组合多项训练内容,进行综合性的军事体能训练,为训练质量和效率的提升奠定坚实基础。

  (2)发展专业人才。当前,许多部队都缺乏专业的训练教员,所以应该建立一支理论知识和实践经验丰富的教员队伍。部队应该和高校有效合作,定期派相关人员参加理论和实践培训,并聘请专业人员对训练做理论指导。

  (3)符合客观的运动规律。实战化背景的军事体能训练主要是为提高我军人员的体能上限,而体能上限的提升是以训练人员的身体素质为基础的。整体训练应符合运行训练的客观规律,使官兵得到均衡发展,促使其综合素质得到全面提升。

  (4)转变军事训练作风。实战化体能训练组训者应该树立“练为战”的思想,转变训练作风,使体能训练的“战味”不断增强,要在野外环境进行体能训练,根据部队遂行的具体任务进行体能训练,要根据实装开展体能训练。

  (5)关注官兵心理变化,重视心理辅导。组训者应该根据部队结束高强度的实战化体能训练后官兵滋生的厌训情绪问题,自学心理学和心理干预的方法,并邀请友邻部队和军地院校的心理咨询师定期为官兵进行心理辅导,有效地缓解长期训练压力。

  综上所述,我军应在开展军事体能训练时针对相关问题,采取合理的措施不断完善,达到全面提升官兵身体素质和训练质量的目的。

  参考文献:

  [1]邹骐阳,李玉,杨瑾嫣,等.实战化背景下军事体能训练的问题及对策研究[J].體育科技文献通报,2018(2).

  [2]于源军.部队实战化体能训练应注意的问题[J].军事体育学报,2016(3).

  作者简介:刘玉甜(1988—),女,土家族,湖北恩施人,助教,硕士,研究方向:军事体育。

  基层部队军事体育训练存在问题及对策

  摘 要:军事体能训练作为军事训练的重要组成部分,课程设置直接影响学员的训练效果。新形式下,紧紧围绕强军目标,如何有效推进军事体能训练的实战化,进一步提高军事体能训练的科学性和有效性,需引起高度重视与思考。本文对现阶段军事体能训练过程中存在的问题进行分析,并提出一系列优化路径,以期为提高军事体能训练效果提供有益参考。

  关键词:军事体能训练 必要性 原则 问题 路径

  中图分类号:E251.3 文献标识码:A 文章编号:2095-2813(2018)07(c)-0203-02

  军事体能训练作为军事训练的重要组成部分,是提高军事体能素质及参战能力的重要途径。随着军事体能训练科学化的逐步深入,军事体能训练的强度不断加大,新形势下,如何利用科学的训练手段,灵活的训练方法,从而切实提高学员体能,已成为军事体能训练创新的必然。

  1 军事体能训练的必要性

  1.1 有助于提高军事技战术水平

  提高军事技战术水平需要良好的体能作为基础,军人具备良好体能,才可以承受大负荷的战争行动,进而发挥军事技战术水平。

  1.2 有利于部队精神文明建设

  随着官兵文化素质的逐步提高,对文化生活有着更加迫切的要求,军事体能训练可以提供大负荷训练手段,同时还以丰富多彩的娱乐内容吸引着广大官兵,成为他们文化生活中重要的组成部分。

  1.3 有益于提高人体机能

  军事体能训练能可有效发展人体的速度、耐力、力量、灵敏和柔韧等素质,这些素质的提高与人体机能提高一致。军事体能训练可有效增加人体能量消耗,新陈代谢旺盛,加速血液循环,改善循环系统、消化系统和呼吸系统功能。

  1.4 培养良好的意志品质

  军事体能训练的强度和负荷较大,通过该训练可有效增强军人吃苦耐劳的顽强拼搏精神,同时要遵守纪律及克服私欲的自制力,这可以培养军人的自制力和集体主义精神。

  2 军事体能训练中存在的问题分析

  2.1 训练理念陈旧

  目前的军事体能训练的训练理论、模式、原则及方法中的认识存在模糊和混乱的地方,训练内容枯燥,且随意性大,训练理念亟待更新,影响训练效果。

  2.2 循序渐进贯彻不力

  在军事体能训练中,过于重视体能训练,不注意循序渐进地发展身体素质,致使训练伤病时有发生。

  2.3 系统性把握不够到位

  普遍缺乏对一般体能训练、专项训练的认知,难以有计划制定并实施科学的训练计划。

  2.4 对疲劳和恢复缺乏正确认识

  不能正确理解“没有疲劳就没有训练,没有恢复就没有提高”内涵,训练计划的制定缺乏目的性和针对性,致使运动损伤率较高。

  3 军事体能训练的原则

  3.1 训战一致性

  训战一致性指的是军事体能训练和作战必须保持一致,即训练需為实战服务,作为军事体能训练的核心原则,更是衡量军事体能训练的标准。首先,须将练为战的思想贯穿军事体能训练始终,并以此为尺度来衡量训练效果;其次,根据体能和军事技战术实际所需,合理制定训练方案,包括训练负荷、内容和方法等等。

  3.2 健康性

  健康性指的是在军事体能训练中,牢牢将健康作为前提,使用增进军人身心健康的训练措施来提高军人的体能和促进军事技能掌握。首先,深入理解军事体能训练目的,即增强体质、增进健康需体现在训练目的之中;其次,重视对军人的健康意识教育,要求军人在不怕累的基础上积极树立健康意识。

  3.3 全面性

  全面性指的是在军事体能训练中,通过丰富多样的训练活动,促使受训者的身体形态、机能、运动能力等方面得到全面的发展,特别要体现在运动能力及生理机能的全面发展。

  3.4 针对性

  针对性指的是在军事体能训练中需依据受训者的个体特点对军人进行有针对性的训练,目的是有针对性地提高训练效果。

  4 军事体能训练的优化路径

  4.1 进一步深化思想认识

  军事体能训练的目的在于满足现代作战需要,所以,军事体能训练离不开实战性,作为参训人员需深化思想认识,密切将体能训练和作战任务相结合,不可单纯地认为考核达标便无需再练,而将体能训练与实战割裂开,摒弃为考而练思想,提高训练的积极性和主动性。

  4.2 注重军事体能训练教师队伍建设

  军事体能训练需要一支知理论、精组训且能讲解的专业队伍,因此,可将海军所采用的军体骨干短期培训方式进行推广,从而在有限时间内能改善军事体育人才匮乏现状,提升军事体能训练教师队伍培训质量,提高培训效果。

  4.3 训练内容需全面协调

  人体作为一个有机整体,身体各器官系统的结构及机能方面紧密联系,任何器官系统的改善,会影响其它部位功能的发展。各种身体素质之间互相影响和促进,因此,在制订训练计划及具体的组织实施时,需合理穿插各类练习项目,从而确保身体得到全面发展。

  4.4 训练强度需科学合理

  在制定训练计划时,需合理搭配高强度及调整训练,素质训练及技巧性训练,避免训练负荷的随意性,避免过度疲劳。如在大强度训练课之后,需安排1次调整训练课,积极引导机体出现“超量恢复”,在此基础上,再安排下一次大强度训练。

  4.5 充分发挥竞赛催化剂的作用,进一步激发训练热情

  通过竞赛能够检验出军事体能训练的效果,交流经验,促进体能水平的提高,同时可以丰富参训者的课余文化生活,增强其健身意识,着力培养参训者勇敢顽强、团结友爱等优良品质及集体主义精神。

  4.6 贯彻落实“以考促训”

  狠抓训练效果是“以考促训”在组织形式方面的重要特征,当今军事体能训练的一个重要发展趋势即“统放结合”,也就是总部统一制定验收训练效果的考核内容及标准,并依据考核这一标尺,宏观把握训练效果,部队则依据考核标准,有计划地组织实施训练,“以考促训”作为提高部队体能战斗力的重要途径,是推进军事体能训练改革,实现质量调控的组织保障。

  4.7 强化教员与学员的定向辅导

  教员一对一定向辅导在提高军事体能训练效果方面发挥出积极地促进作用,通过制定科学的训练计划,传授科学的训练方法和手段,一对一辅导,既可以提高学员的训练效果,又可以实现军事体能教员的自身价值,二者相得益彰。根据单项成绩,将学员队的学员进行分组,成绩优秀为甲组,成绩良好为乙组,成绩在及格线附近为丙组,遵循区别对待原则,为甲、乙与丙组学员制定出相对应的训练计划,从而满足不同训练水平学员的内心需求,切实解决训练过程中“吃不好”或“吃不饱”的矛盾。

  5 结语

  组织军事体能训练时需坚持以科学发展观为指导,充分认识体能训练的作用和地位,进一步优化训练内容,建立健全军事体能训练课程体系,实现参训者系统、科学的体能训练,切实提高军事体能素质,有助于高校为军队输送高素质人才,担负起保家卫国的历史重任。

  参考文献

  [1] 孟涛,肖长海,姜文.军事体能训练平台的创新探索[J].军事体育进修学院学报,2011,30(3):76-78.

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  基层部队军事体育训练存在问题及对策

  中图分类号:G808 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)07-000-01

  摘 要 年初,四总部联合颁发了《军事体育训练改革发展纲要》,要求进一步全面提高部队的军事体育训练水平。这是深入贯彻习主席系列重要讲话精神,紧紧围绕党在新形势下的强军目标,加快军事体育改革发展的有力举措,对进一步改进和加强军事体育训练,切实打牢部队战斗力基础具有重大意义。

  关键词 军事体育 问题 对策

  一、存在的问题

  (一)思想认识有误区。有的盲目认为信息化条件下战争依靠体力进行格斗和白刃厮杀减少了,军事体育训练已过时;有的存在“消极保安全”思想,认为只要出现安全问题,年度所有工作归零,导致不能正确看待训练伤问题。特别是军事体育训练具有运动强度大、对抗激烈等特点,训练过程中更容易出现训练伤,狠抓训练的风险大,导致部分单位在组训过程中“只求过得去、不求过得硬”,训练标准不高,尖子不多;抓训练措施方法不多,干部体能偏弱,离合格的指战员标准差距大。

  (二)组训方法不科学。有的单位重结果大于重过程,机关关注的、连队要求的是体能达标率、优秀率,基层单位训练组织粗放而不精细,追求成绩而不注重方法,特别是在平时组织训练时还存在“一锅煮”、“一刀切”的现象,没有去分层分级组织训练,导致基础较差的“吃不了”、基础较好的“吃不饱”。有的训练时违背客观规律,不注重循序渐进,而是急于求成,超负荷训练,疲劳训练,带伤训练,盲目蛮干。有的训练时不注重准备活动和恢复放松活动,导致身体无法快速恢复,积累出伤病影响训练成绩的提高。

  (三)落实制度有漏洞。有的组训者不能因地制宜,因人施训,而是搞土办法,土政策,组织训练无法可依,无据可查,随意性大,有的单位在制定和落实训练计划时随意性大,训练缺乏系统性和可持续性。有的单位在安排训练内容时不合理,成绩提高不明显,训练伤病却一大堆。有的训练原则不清晰,基础体能、专项体能、综合体能阶段性区分不明显,在落实训练计划上,认为干预大,受其它工作冲击现象比较突出,还存在想训什么就训什么的现象。

  (四)组训能力有差距。当前绝大多数基层干部没有接受过系统的军事体育训练培训,实践中缺乏基本素质支撑。体育训练理论只是掌握不够,有盲目蛮干、走老套路的现象,有的组织训练时的防范能力不强,准备活动流于形式,缺乏训练过程监控和有效医学监督能力。有的训练内容组织形式单一缺乏吸引力,调动战士训练积极性明显不够。有的指挥员自身身体素质不过硬、不过关,起不到良好的模范带头作用。有的对官兵心理疾患和运动损伤重视程度不够,处置不力,既影响单位训练成绩,又影响官兵身心健康。

  二、解决存在问题的对策

  (一)加强教育引导。强化对军事体育训练的思想认识。对于官兵中出现的“体能过时论”、“体能无用论”,首先要加强理论学习,注重学习运动生理学和心理学的基本知识以及军事体育训练的基本内容、项目要求、操作要领等基本理论,掌握军事体育训练的基本方法,增强组训者的科学训练意识,提高受训者的自我训练能力,从根本上纠正认识误区。其次要加强教育引导,运用现代战争的例子,使官兵端正对军事体育训练的认识态度,让官兵明白扎实的军事体育训练对现代战争的重要性和必要性,深刻认识到过硬的身体素质是从容面对各种任务和挑战的前提。

  (二)坚持分类组训。提高军事体育的科学化水平。对于军事体育训练,必须坚持分类分级组训的原则,一方面,基层单位组训者要准确把握每名官兵的身体状况和训练水平,进行分类、分级组训,增强军事体育训练的针对性,确保每名官兵的体能水平都能有所提高,从而达到固强补弱的效果,另一方面,要合理制定科学的军事体育训练计划,合理安排各阶段的训练任务、训练内容和运动负荷,确保军事体育训练活动坚持经常、规范有序,杜绝军事体育训练的盲目性,保证训练成绩的稳步提升。

  (三)坚持实战牵引,提高官兵能打仗打胜仗的本领。要坚持“练为战”的指导思想,本着“仗怎么打,兵就怎么练”,什么在实战中管用就把什么练好、练精、练过硬,真正做到仗怎么打兵就怎么练,打仗需要什么就反复苦练设么,切实提高官兵的身体素质,增强部队战斗力,要紧盯未来战场进行训练,一切以实战需要出发,以信息化战场为方向,信息化战争需要军人什么样的体能,在训练中就练什么样的体能,我军军事斗争准备需要什么样的体能就练什么样的体能。确保军事体育训练与未来信息化战争紧密结合。

  (四)坚持按纲施训,严格训练组织实施。军事体育训练要坚持以训练大纲和条令条例为依据,严格训练组织实施,加强训练指导、检查、保障和管理,做到按纲施训,科学组训、依法治训。确保训练人员、时间、内容、质量落到实处。要严格考评督促,凡大纲规定的训练对象和内容,都必须进行严格考核,坚决不允许任何人员和单位漏考、缺考,通过考核发现问题,查找差距,检验能力,真正达到以考促训的目的。

  (五)坚持改进训风,确保军事体育训练有效落实。在军事体育训练中,良好的训练作风是保证训练落实,提高训练质量的关键因素。坚持一切从实际出发,一切按实战要求,一切用战斗力标准检验,真正做到使军事体育训练着眼实战,不图形式,唯求实效。各级党员干部,要先训一步,训深一层,身先士卒,一步一个脚印地把军事体育训练搞扎实,为广大官兵做好表率,调动广大官兵的训练热情,确保军事体育训练的有效落实。

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